Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 64.17g | Carb: 178.94g.
Breakfast: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Яичный Желток, Эндакси Мука Рисовая, Мёд, Нежинская Творог 5%. Lunch: Ашан Гранат, Избенка Морская Капуста , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Ашан Слива Красная , Лента Яблоко Гренни Смит, Epica Simple Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|