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Trotzt 2 Tage bei meiner Mutter ein klein bisschen weniger ☺️. Wünsche euch einen schönen Wochenendanfang 😉
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143.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 March 2021:
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1096 kcal
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Fat: 37.32g | Prot: 60.86g | Carb: 127.39g.
Breakfast: Ei, Fettarme Milch, Espresso. Lunch: Espresso, Ja! Würfelzucker, Corny Free Weiße Schoko, Spargel mit Suppe. Dinner: Hofmaier Lachsschinken, Milbona Reine Buttermilch. Snacks/Other: Mandeln, Getrocknete Aprikosen, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Nussstrudel. more...
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losing 0.5 lb a week
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 Comments
Dankeschön 💐,dir auch 🙋♀️
20 Mar 21 by member: emmra1
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