Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 101.47g | Carb: 195.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Фасоль Стручковая Резаная, Тресковые Треугольники, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|