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Disziplin zahlt sich endlich aus 😅
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150.6 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 March 2021:
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517 kcal
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Fat: 41.16g | Prot: 15.83g | Carb: 24.09g.
Lunch: Milfina Butter , Weizenbrötchen, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Gemischter Salat, Böklunder Dicke Bockwurst. more...
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losing 0.9 lb a week
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 Comments
19 Mar 21 by member: leezah79
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19 Mar 21 by member: detleffue
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Herzlichen Glückwunsch zum schon erreichten! 🎉🎊
Ich warte sehnsüchtig auf die 6 vorne....👍😉
Weiterhin viel Spaß und Erfolg!
19 Mar 21 by member: Abraxsa
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Herzlichen Dank ihr lieben, auf ins Wochenende!
19 Mar 21 by member: jelü
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Gut gemacht liebe Jelü 👏🏻💕🙋🏼♀️
19 Mar 21 by member: schlankin2024
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