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Guten Morgen ihr Lieben! Trotz Hormonen sehe ich endlich mal wieder die 3 vor dem Komma! Juhu! 🥳 einen tollen Donnerstag wünsche ich euch! 🤗
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140.4 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 March 2021:
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1447 kcal
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Fat: 50.22g | Prot: 59.51g | Carb: 184.52g.
Breakfast: Marlene Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Tomaten, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Brotaufstrich, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Feinkäserei Cremi Knoblauch, Goldähren Volles Korn Dunkel, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Orangen, Ei (Ganz), Rama Cremefine 7%, Henglein Spätzle, Rapsöl, Champignons Frisch. Dinner: Kühne Mixed Pickles, Ja! Deutscher Gouda, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Weight Watchers Brotaufstrich, Goldähren Volles Korn Dunkel, Dr. Munzinger Sanddorn Fruchtschnitten. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
😶🤜🏻 Die scheinen Euch imma krass rann zu nehmen wa? 😏✌🏻
18 Mar 21 by member: L.Mentor W.Dragon
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Die Hormone meinst du? Joa, bis 4kg Unterschied hatte ich schon, wenn die zugeschlagen haben🙈
19 Mar 21 by member: esche85
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