Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
152.6 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2021:
|
1789 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 80.98g | Carb: 148.68g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Жареное Яйцо, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Огурецы Сладкого Рассола, Виктория Эклер с Творожным Кремом, Перекресток Фрикасе из Курицы, Картофельное Пюре, Русское Море Форель Слабосолёная, Блины на Молоке. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-xRUstalik-'s weight history
|