Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2021:
|
2780 kcal
|
Fat: 123.99g | Prot: 82.69g | Carb: 336.45g.
Breakfast: Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Ашан Гранат. Dinner: Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Lorenz Crunchips Grill, Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ашан Гранат. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|