|
Соревы не за горами!
|
145.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 141.83g | Carb: 45.13g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Свинина, Филе Индейки. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Kultlab Сывороточный Протеин, FITKIT Choco Protein Cookie Mint, Грецкие Орехи. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|