Huguy's Journal, 06 December 2013

170.6 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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2733 kcal

Fat: 77.38g | Prot: 148.43g | Carb: 374.30g.   Breakfast: Gerblé Biscuit Sésame, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Cassegrain Lentilles Cuisinées, Bavette de Boeuf, Endive, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme, Entremont Emmental, Oranges, Pain Multigrain. Dinner: Delacre Cigarettes Russes, Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Confitures d'Abricots et de Conserves, Salakis Feta, Taillefine Fromage Blanc 0%, Entremont Emmental, Pomme, Pain Multigrain, Calmar. Snacks/Other: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. more...

2565 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Standing - 3 hours, Desk Work - 8 hours and 32 minutes, Resting - 28 minutes, Sleeping - 9 hours. more...