Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 80.54g | Carb: 196.89g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Язык Свиной Отварной, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Lunch: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Сушеное Манго, Свиной Бульон, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Азбука Вкуса Салат Греческий, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|