Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
145.7 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
962 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 87.58g | Carb: 33.28g.
Breakfast: Соевое Молоко, Royal Nut Арахисовая Паста, Помидоры, Яйцо, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Печень Куриная Жареная, Куриное Филе, Тыква, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerinaschpak's weight history
|