Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
166.0 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 138.51g | Carb: 132.16g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Капучино, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Авокадо , Сыр Моцарелла, Сметана 20%, От Максима Томатная Паста, Три Несушки Яйца Куриные, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Апельсин, Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Calve Сырный Цезарь Соус, KDV Курица Запеченная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|