Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
168.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 44.14g | Carb: 167.99g.
Breakfast: Махеевъ Джем Смородина, Лента Сметана 15%, Травяной Чай, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Champion Чернослив без Косточек, Изюм (без Косточек), Курага. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Белый Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Магнит Банан, Калина Малина Зефир Смородинка, Белый Замок Кефир 2,5%, Oreo Печенье, Яблоки (без Кожи), Бабаевский Бабаевская Белочка, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|