Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
124.7 lb
Lost so far: 59.2 lb.
Still to go: 1.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 98.25g | Prot: 86.11g | Carb: 109.84g.
Breakfast: Чай, Grand Candy Joyko Рахат-Лукум в Молочном Шоколаде , Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Красная Цена Молоко 1,5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Яйцо С0, Самарский-Мясокомбинат Сосиски Хот-Док, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай, Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе, Kataifi Греческое Пирожное с Орехами и Мёдом . more...
|
|
1372 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours and 57 minutes. more...
|
gaining 11.2 lb a week
|
 Comments
Весы живут своей жизнью удаляет мои записи. Плюс 1,4 после двух дневного читмила 😂 едем дальше. Скоро лето харе есть тортики 😂
15 Mar 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
А точнее недельного читмила 🤣
15 Mar 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|