Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
132.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
942 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 85.75g | Carb: 57.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Первым Делом Огурцы Маринованные, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Janarat Имам Баялды, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Мореслав Креветки Отборные. Dinner: Мореслав Креветки Отборные, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
майорова любовь's weight history
|