Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 97.78g | Carb: 190.91g.
Breakfast: Красная Цена Фасоль Стручковая Резаная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), BonDelaMar Тресковые Треугольники, Творог 5%, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Морковь, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Красная Цена Пряники, Тофу. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|