Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
119.5 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 56.20g | Carb: 172.88g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Акконд Рулада Сливки, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пиканта Кабачковая Икра, Националь Рис для Плова, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка, Очаковский Плавленый Сыр с Беконом, Морковь, Костный Бульон, Картофель. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чудо Творожок Вишня-Черешня. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Polina_b_'s weight history
|