Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
147.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 55.10g | Carb: 183.28g.
Breakfast: Morliny Schab, Biedronka Chleb Wiejski, Putka Bułka Wrocławska, Galbani Mozzarella Mini, Rustica Leclerc Sos Balsamiczny Słodki na Bazie Balsamicznego z Modeny, Ocet Balsamiczny, Żółta Papryka, Pomidory, Kaufland Pomidor Cherry, Sałata. Lunch: Herbata bez Cukru. Dinner: Freshona Ciecierzyca Konserwowa, Dynia Piżmowa, Seler Naciowy, Biedronka Chleb Wiejski, Mięso z Królika, Koncentrat Pomidorowy, Słodkie Cebule, Czerwona Papryka, Pastani Makaron Capellini D'angelo, Bulion z Kury/Kurczaka. Snacks/Other: Granducale Pannettone Agnello Con Crema Pasticcera. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AgataTeraz's weight history
|