Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
117.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2021:
|
654 kcal
|
Fat: 24.07g | Prot: 38.99g | Carb: 74.74g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Vasco Арахисовая Паста Сладкая, Король Орех Кокосовая Паста, Фруктовый салат, Блины из гречки. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Булочка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили. Snacks/Other: Гулливер Блины Дрожжевые . more...
|
losing 19.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anahrenarchy's weight history
|