Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2013
|
109.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2013:
|
1216 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 93.71g | Carb: 140.57g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Чудо Творожное Объедение, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный. Lunch: Молочное Царство Творог 0%, Чудо Творожное Объедение. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%, Чудо Чудо Творожное. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Худеем За Неделю Кофе для Похудения, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|