Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
153.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 32.48g | Carb: 143.15g.
Breakfast: Cebule, Czerwona Papryka, Łaciate Masło Extra, Chleb Razowy, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy. Lunch: Woda z Cytryną, Miód. Dinner: Rosół ze Skórka, Pierś z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Łaciate Masło Extra, Oliwa, Gotowane Buraki (z Surowych). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Klaudiii32's weight history
|