Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
109.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2021:
|
2302 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 140.29g | Carb: 211.23g.
Breakfast: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso). Lunch: Pomodori, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Pomodori Ciliegini, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Wasa Fibres, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pane Integrale, Cuore Maionese Vegetale, Tre Marie Panettone, Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta), Coscia di Pollo, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Snacks/Other: Zymil Yogurt Greco Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Esselunga Mela Granny Smith, Sibamba Nocciole Sgusciate. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eliss___'s weight history
|