Car0.cl's Journal, 12 March 2021

122.4 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1868 kcal

Fat: 81.74g | Prot: 83.05g | Carb: 196.67g.   Breakfast: Vivo Cereal Vivo Line, Danone Yogurt Light Frutilla. Lunch: Mostaza, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Dinner: McDonald's Papas Fritas (Grande), McDonald's Empanadas de Queso (3), KFC Pollo Frito. Snacks/Other: En Linea Barra de Cereal Sabor Manzana. more...

1486 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...