Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 38.02g | Carb: 85.00g.
Breakfast: Золотой Резерв Плавленый Сыр, MLEKOVITA Сыр Бри, Roshen Чёрный Шоколад 78%. Lunch: Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Омлет или Яичница. Dinner: Машенька Йогурт Десертный с Печеньем . Snacks/Other: Яблоко, Морковь. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya7885196's weight history
|