Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
148.6 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 77.52g | Carb: 129.50g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Ананас (Консервированные с Водой), Янино Сметана 20%, Верная Цена Творожный Продукт 9%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Laime Сыр Сливочный, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...настя's weight history
|