Huguy's Journal, 01 December 2013

171.7 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2687 kcal

Fat: 105.94g | Prot: 152.88g | Carb: 267.81g.   Breakfast: Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Sirop d'Erable, Monoprix Fromage Blanc 3%, Pain Multigrain, Pomme, Leader Price Aubergines Cuisinées à la Provençale, Le Gaulois Escalope de Dinde, Vin Muscat. Dinner: Kronenbourg Bière, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre), Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain Multigrain, Pomme, Entremont Emmental. Snacks/Other: LU Prince. more...

3640 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Bicycling (slow) - 11/mph - 4 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...