7717d38e's Journal, 12 March 2021

距離中秋節還有193天。
第一階段目標達成60公斤+-3。
計劃體重掉至75公斤要帶入簡易一點運動。

***好幾天沒吃宵夜了，每次回家經過我家巷口的燒烤店都在內心期望它趕快倒！！！ 好煩喔這種烤的炸的都很愛開在巷口 🙄🙄🙄😂😂😂
而且老板還會跟我打招呼，問我今天要什麼，我根本沒靠近他的攤子😭😭😭烤樓攤的老闆娘你看看 你們家老闆又再誘惑我了😱😱😘😘

177.9 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 58.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1177 kcal

Fat: 42.03g | Prot: 79.79g | Carb: 126.26g.   Breakfast: 7-11 冰烤地瓜, 香蕉, 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 牛排（瘦肉）, 煎雞蛋. Dinner: 全聯 鵝油辣椒, 7-11 冰烤地瓜, 燙青菜, 鵝肉, 愛之味 板條. more...