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😁 주말 후엔 사라질 4자 이지만~~
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110.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 March 2021:
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2067 kcal
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Fat: 76.97g | Prot: 95.01g | Carb: 209.60g.
Breakfast: 흑임자 인절미, 계란후라이, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Lunch: 설빙 인절미라떼, 노아베이커리 소금버터빵, 노브랜드 구운란, 스타벅스 (Starbucks) 에그 아보카도 샐러드, 새우. Dinner: 바스크치즈케이크, 새우 볶음밥. Snacks/Other: 오리온 꼬북칩 달콤한 콩가루 인절미맛, 바다소리 델리황 매운맛 (20g), 아사히 아사히. more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
11 Mar 21 by member: hn_0605
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11 Mar 21 by member: 해피레나
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👏🏻👏🏻👏🏻 과연 저는 이번 생에 다시 앞자리 4자를 찍을 날이 올런지..🤣
11 Mar 21 by member: _All or Nothing_
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12 Mar 21 by member: hsw7770
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12 Mar 21 by member: 세상의지붕!
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12 Mar 21 by member: choi choi 8
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앗.. 감사합니당~ㅎㅎ 눈바디와 상관없이 숫자에 불과하지만 기분이 좋긴 좋았어요~😆 여기에 근력운동까지 다시 열심히 하면 딱 좋은데ㅜ 요즘은 육퇴하면 거의 뻗내여😭 낮에 많이 걷는걸로 우선 위안삼고... 함께 즐거워해주셔서 감사합니당~~~😘😘😘
12 Mar 21 by member: bomigrim
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