Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
134.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2021:
|
1656 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 114.56g | Carb: 151.18g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Магнит Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Творог (Обезжиренный). Lunch: Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Hortex Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Чернослив, Сметана , Snaq Fabriq Coco Pina Colada, От Палыча Салат Брокколи с Болгарским Перцем. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|