7717d38e's Journal, 10 March 2021

距離中秋節還有195天。
第一階段目標達成60公斤+-3。
計劃體重掉至75要帶入簡易一點運動。

***中午不知道要吃什麼在7-11逛了好久。
剛好看到前面有個年輕辣妹，真的是女人看了都妒忌的身材 高 瘦 胸部又很大（好吧這不是重點）重點是她買的花椰菜飯，我也學學她買這個。（我以為這樣就變辣妹！！）
雖然看起來真的不好吃，，，不過是辣妹子吃的 ，我就試試吧。

178.6 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 59.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1112 kcal

Fat: 34.61g | Prot: 68.39g | Carb: 134.61g.   Lunch: 小番茄（葡萄形狀）, 綠茶, 7-11 茶葉蛋, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Dinner: 小番茄（葡萄形狀）, 7-11 番茄醬, 7-11 冰烤地瓜, 蔥, 煎雞蛋, 家樂福 牛肉片, 燙青菜. more...