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So langsam aber sicher gibt der Körper wieder das eingelagerte Wasser her 👌 die üblichen "leiden" als Frau 🙃
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166.9 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 March 2021:
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1387 kcal
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Fat: 27.40g | Prot: 94.08g | Carb: 182.04g.
Breakfast: Zucker, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Dinner: Reis (Gekocht), K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten. Snacks/Other: RUF Haselnuss Krokant, Ehrmann High Protein Pudding , Banane, Desira Skyr, Moser Roth Caramel. more...
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losing 6.2 lb a week
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