Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
170.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 65.80g | Carb: 109.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Пирог Морковный, Лепешка, Помидоры, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: G-Balance Тан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлька-Жулька's weight history
|