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Esp mattina
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147.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 28 November 2013:
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2298 kcal
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Fat: 35.06g | Prot: 64.63g | Carb: 348.36g.
Breakfast: Casalini Cornetto con Farcitura all'albicocca, Cappuccino, Dietor Dolcificante Ipocalorico. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Mulino Bianco Fiori d'acqua, Sugo di Pomodoro, Barilla Penne Rigate. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Spaghetti di Soia, Vino Rosso da Tavola, Ciambella di Pane alla Cipolla, Ravioli al Vapore. Snacks/Other: Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Pasticcini. more...
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1956 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours. more...
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losing 3.9 lb a week
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