Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2013
|
109.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2013:
|
1334 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 61.01g | Carb: 171.78g.
Breakfast: Банан, Юбилейное Печенье с Фруктами и Ягодами, Медовая Долина Мед Цветочный, Каша Овсянная на Молоке. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Кукуруза, Котлета Куриная. Dinner: Данон Актимель Иммунококтейль, Активия Йогурт с Инжиром, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад, Рафаэлло Рафаэлло. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|