|
😬😟
|
149.5 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 38.84g | Carb: 162.71g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой. Dinner: Лента Яблоко. Snacks/Other: Избенка Белпер Кноле. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|