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meno male si inizia a scendere ☺️
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141.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 March 2021:
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1672 kcal
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Fat: 46.76g | Prot: 83.34g | Carb: 233.16g.
Breakfast: Crema Pasticcera, Miele, Lidl Latte di Soia Bio, Torta di mele invisibile. Lunch: Miele, Lidl Latte di Soia Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Milbona Sottilette Light, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori, Le Naturelle Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Dinner: Torta Mimosa, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Secco, Besciamella, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti. Snacks/Other: Frittelle di mele light. more...
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losing 0.5 lb a week
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