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22日目
また見たことがない数字
いつも通りいるだけなんだけどね
食べなきゃダメなのかわからないね
バイオリズムってことにならない？
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103.2 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
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997 kcal
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Fat: 33.29g | Prot: 61.04g | Carb: 116.65g.
Lunch: 片栗粉, ブリ, カボチャ, 大根, ぶなしめじ, アリサン 有機ポップコーン, にんにく, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 白菜. Dinner: 有限会社森川水産 国産 にぼし, 大根, カボチャ, ぶなしめじ, にんにく, 神戸物産 オートフレーク, 株式会社浜乙女 いりごま, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 白菜. more...
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losing 9.3 lb a week
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