fernip's Journal, 07 March 2021

Feliz por que volví al mínimo que había anotado en la app 😺 Me emociono mucho x solo haber bajado 3 kg.... Quizas estoy loca pero para mi es un cambio enorme !

144.8 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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929 kcal

Fat: 50.77g | Prot: 36.96g | Carb: 83.69g.   Breakfast: Colun Quesillo, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. Lunch: Savory Helado Chirimoya Alegre, Pollo (Apanado y Frito), Arroz Blanco, Palta, Zanahorias Pequeñas. Dinner: Unimarc Pie de Limón. more...

1918 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...