Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
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123.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 March 2021:
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2409 kcal
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Fat: 60.26g | Prot: 109.25g | Carb: 358.40g.
Breakfast: Mandorle, Puertosol Polpa di Mela, Nocciolove Crema al Cocco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Farina di Avena . Lunch: Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Carote, Radicchio Rosso, Patate al Forno, Fragole, Forte PANE di SEMOLA di GRANO DURO, Lattuga, Cicoria, Cirio Olio Extra Vergine, Arance, Spigola. Dinner: Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Pomodorini, Fage Trublend Cocco, Land Fiocchi di Latte, Fiore di Puglia Friselle Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mela. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Divella Ottimini, Banana. more...
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gaining 0.9 lb a week
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