Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 97.58g | Carb: 213.02g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Яблоко, Жареный Картофель. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|