|
Sterrenresto at home vanavond, vrees voor morgen maar het zal wel smaken ;-)
|
200.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2021:
|
3382 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 159.92g | Carb: 276.07g.
Breakfast: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Witlof, Kalfslapje, Ananas, Krab, Makreel, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Lunch: Worstenbroodje. Dinner: Bruin Broodje, Appelcrumble, Ananas, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Colruyt Witloof, Kalfsvlees, Krab, Zeewier (Bereid met Sojasaus), Chardonnay, Mousserende Wijn, Merlot. Snacks/Other: Champagne, Colruyt Kaasblokjes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|