Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 64.04g | Carb: 179.86g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская. Lunch: Автосуши Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Кофе Латте. Dinner: Кофе Латте, Сметана , Сырники. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|