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Guten Morgen meine Lieben 🥰 die 🌞 lacht wie schön 🤩 aber kalt 🥶 na was hab ich gestern geschrieben ? auf und nieder aber ich hab mich damit abgefunden das mein Wasserhaushalt total spinnt weil ich mach nichts anderes wie sonst 😩
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 😘😘😘😘😘
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226.6 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 March 2021:
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1078 kcal
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Fat: 27.30g | Prot: 71.05g | Carb: 129.26g.
Breakfast: Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Schwälbchen Quark 0,2%, Roggenbrötchen. Lunch: Gekochtes Ei. Dinner: Penny Markt Reibekäse Leicht, K-Classic Bandnudeln, Edeka Blattspinat. more...
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gaining 20.1 lb a week
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