Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
130.7 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 126.06g | Carb: 123.95g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Вишня, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Яблоко, Тонус Хлеб Здоровья Ржано-Пшеничный, Болгарский Перец, Пятерочка Авокадо, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Магнит Яблоко, Кулинариум Капуста Тушеная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|