Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
141.3 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2021:
|
2168 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 85.19g | Carb: 281.25g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Апельсин, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Кофе. Lunch: Золотая Долина Грузди Маринованные, Пятерочка Груша Конференция, Говядина Тушеная, Кубанская Буренка Сметана 20%, Запеченный Картофель. Dinner: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Ячневая Каша на Воде, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Кофе, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Zentis Марципановая Буханка, Апельсин, Ячневая Каша на Воде. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|