Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2021:
|
2603 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 291.93g | Carb: 236.78g.
Breakfast: Груши, On Изолят, Клубника, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овесени Трици, Яичный Белок. Lunch: Верея Кисело Мляко 2%, Supermarket Brands Извара 280G., Козий Сыр (Мягкий), Куриные Грудки, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Лаваш. Dinner: Клубника, Myprotein Казеин, Supermarket Brands Извара 280G., Билла Активия 0,5, Куриные Грудки, President Salakis, Авокадо, Чеф Нахут. Snacks/Other: Хляб Занаятчинский Хляб , Вита Bread 🍞, Myprotein Протеиновый Бар. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|