Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
156.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 90.28g | Carb: 93.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Цикорий с Молоком, Яблоко, Мистер Салат Квашеная Капуста. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Смешанные Орехи, Доброфлот Селёдка Иваси, Жареное Яйцо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
berezikvika's weight history
|