Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 94.18g | Carb: 225.21g.
Breakfast: Тресковые Треугольники, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Красная Цена Пряники. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|