Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
165.8 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 132.35g | Carb: 164.81g.
Breakfast: Яблоки, Кижуч, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Три Несушки Яйца Куриные, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сметана 20%, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Царский Салат (Брокколи, Цв. Капуста и Морковь) . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|