Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 101.18g | Carb: 120.17g.
Breakfast: Арахисовая паста, Творог с сухофруктами, Шоколад бабевский 75%, Чай гречишный напиток. Lunch: Огурец, Куриная грудка запечённая с соевым соусом, Макароны Султан. Dinner: Куриный суп с броколли и паутинкой. Snacks/Other: Чай чёрный, Шоколад бабевский 75%, Чай чёрный, Сыр 1000 озёр, Хлебцы корнер, Арахисовая паста, Грейпфрут, Яблоко, Омега 3. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenushka888's weight history
|